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Le Taïso est une discipline japonaise qui se pratique au dojo, dans une tenue sportive. Sans limite d'âge, ce sport est axé sur la culture et l'entretien physique, sans danger pour le corps (pas de chute et pas de coup porté). Les exercices pendant un cours de Taïso permettent un entretien cardio-respiratoire, un renforcement musculaire, un assouplissement et une relaxation du corps. Tout cela dans une ambiance décontractée et conviviale.

Le Taïso a ouvert son premier cours le 15 Septembre 2017 et est enseignée par Nesrine JOUINI, actuelle professeur de Judo.

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FFJDA La cotisation est de 111€ et comprend l'adhésion au club, les frais d'inscription, la licence fédérale (37€ pour l'année 2018-2019) et l'assurance et peut être payée en une ou deux fois.

Le cours de Taïso se pratique le vendredi de 18h30 à 19h30.

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Pour finaliser votre inscription, n'oubliez pas de visiter la page INSCRIPTION au CAMO.